卢灿，中共党员，就读于郑州科技学院食品科学与工程学院2018级食品科学与工程一班。
录取院校：河南科技大学
录取专业：食品加工与安全
在考研的过程中，有几点我认为非常重要
一、自信心的建立
对自己有一个正确的认识是建立自信心的前提，确定自己的目标院校，从每一个小计划开始做起，在考研期间，身边的很多同学都非常努力，有时会让自己产生不必要的焦虑，甚至会产生放弃的念头，但不论什么时候，都一定要坚持下去，相信自己一定可以，做好自己该做的，结果就一定不会差。
二、英语的备考
基础阶段就先练习长难句和背单词，先别急于做真题，真题这么宝贵不能现在基础做，因为英语如果太早做真题，就会有印象；英语不像数学，数学真题有的题做了好几遍还是没印象，英语只要做了一遍就基本知道这篇文章讲的大概是什么，有时候答案都会记住，这就对你二刷不好，看一道题不用看文章凭记忆就知道选什么，所以英语真题省着点用，可以暑假开始做。单词是每天都要背的，一直到考试结束。
三、政治的备考
网上可以找到很多资源，可以先跟着视频把知识点过一遍，做1000题，把知识点搞明白，后期多背，同时还要多了解时事，关注热点，最后一个月每天早上晚上背背肖四。如果觉得不稳的话把肖八也背背，多做模拟题和冲刺题。
四、专业课的备考
我考的专业课是农综和营养学，需要背的比较多，前期把书本过一遍，参考大纲，把握一下重点，然后可以找上届的学长学姐买到相关的资料，因为知识点很多，需要背的也很多，要形成自己的知识体系，可以从暑假开始慢慢准备，不慌不忙做好规划。
五、劳逸结合
考研总体感觉是一个漫长的马拉松，一定要坚持每天都学习。如果有时候实在学不进去了，就去放松放松，打打球、玩玩游戏、吃吃饭，但不要过度放纵，不要让自己处于过度焦虑的状态，状态不好时，就去操场跑两圈，出出汗，回来继续学习，劳逸结合让学习效率更高。
考研是一个人的孤军奋战，多看自己脚下的路，勇往直前，坚持到底就是胜利。
